女人在職場(chǎng)中有可能會(huì)遭遇被人嫉妒陷害，這時(shí)候職場(chǎng)女人如何是好呢?在遭遇一些不平等的待遇的時(shí)候該注意什么呢?職場(chǎng)女性...

來訪者問：新人遭遇職場(chǎng)打壓，如何應(yīng)對(duì)?本人女碩士，人才引進(jìn)事業(yè)編進(jìn)入家鄉(xiāng)小縣城體制內(nèi)，領(lǐng)導(dǎo)邊緣化我，被平級(jí)同事命令式使喚，事情我做，功勞他拿，每天都覺得很壓抑沒希望，求教各位怎么破？1.此人是個(gè)老油條，比我大幾歲，工齡長(zhǎng)，能言善辯，善于聊天嘮嗑，各科人事都很熟悉，消息靈通。2.我家沒有任何關(guān)系，我是組織部引進(jìn)安排進(jìn)來的，中級(jí)待遇，科室其他人都是各種裙帶關(guān)系，小地方就是這樣。他對(duì)有背景的同事都...

小時(shí)候讀西游記總有一個(gè)疑問——唐僧那么無能，為什么孫悟空非要帶著他去取經(jīng)呢？如果孫悟空自己去取經(jīng)，不就麻煩少多了么...

“職場(chǎng)惡霸”（Workplace Bully），是指在工作中不斷對(duì)別人進(jìn)行“言語(yǔ)虐待、威脅、恐嚇或侮辱”的職場(chǎng)中人。如果你遇到了職場(chǎng)霸凌，可以尋找專業(yè)的心理幫助。心理咨詢師會(huì)陪伴你，幫助您走出心理陰影。職場(chǎng)霸凌，他們往往具有強(qiáng)硬的工作態(tài)度和高超的政治手腕，經(jīng)常利用自己的權(quán)勢(shì)與地位“恐嚇”別人，逼著他們完成不屬于自己的工作，為自己贏得能夠提升工作表現(xiàn)的人際支持和豐富的資源。既包括同級(jí)之間的相互...

領(lǐng)導(dǎo)力是遙不可及、高高在上的嗎？當(dāng)沒有擁有積年累月的資歷并聲稱“領(lǐng)導(dǎo)者”，是否會(huì)被認(rèn)為自大、驕傲呢？1TED演講家DrewDudley在一次演講中分享了一個(gè)他在大學(xué)畢業(yè)前發(fā)生的故事。在畢業(yè)前夕，有位女生突然走向他，并對(duì)他說：“謝謝你，你曾經(jīng)是我生命中很重要的人?！边@女孩告訴他，她曾因?qū)π颅h(huán)境非常害怕，在上大學(xué)第一天注冊(cè)的時(shí)候，就想打退堂鼓。但是那一天，DrewDudley在她面前停下，并給了...

刷知乎看到一個(gè)回答，是關(guān)于選錯(cuò)行業(yè)是一種什么體驗(yàn)的討論。知乎用戶nasa說：“感覺就像嫁給了一個(gè)渣男…而在沒有勇氣離婚的情況下所有的選擇都不過是一錯(cuò)再錯(cuò)?！奔炔幌矚g現(xiàn)在的工作，又沒有勇氣改變現(xiàn)狀讓眾多職場(chǎng)人士心力交瘁。我們要怎么做才能破解這種“人生無望”的困局？其實(shí)，答案早已寫在你的“職業(yè)性格”里。在電影《當(dāng)幸福來敲門》中從事醫(yī)療器械推銷工作時(shí)的克里斯很努力，每天5點(diǎn)25分起床，打無數(shù)的電話...

我的來訪者告訴我，他在銀行工作不到四月，單位福利待遇好，但人已經(jīng)中度抑郁了，他不知道該不該辭職？一邊是體制內(nèi)穩(wěn)定高薪的工作，一邊是自己內(nèi)心難以忽視的抵觸情緒，一個(gè)人該如何選擇？這是我很多來訪者前來做咨詢的原因。他們一直認(rèn)為，解決這個(gè)問題只有兩種途徑，要么辭職，要么忍受。但通常我會(huì)告訴他們，這是一種非黑即白的、淺層地看待問題的方式，要想真正解決問題，我們得深入探究它。首先，我們得先搞清楚，為什...

在競(jìng)爭(zhēng)白熱化的職場(chǎng)大環(huán)境下，職場(chǎng)焦慮如同一片揮之不去的陰霾，悄然籠罩在眾多職場(chǎng)人的心頭。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作壓力、職業(yè)發(fā)展道路上的諸多不確定性等因素，使得焦慮情緒如影隨形，嚴(yán)重影響著職場(chǎng)人的身心健康與工作生活質(zhì)量。那么，究竟該如何在職場(chǎng)的重重壓力中尋得平衡，成功驅(qū)散焦慮的陰霾呢？合理規(guī)劃工作時(shí)間，是應(yīng)對(duì)職場(chǎng)焦慮的一劑良方。許多職場(chǎng)人之所以深陷焦慮泥沼，往往源于手頭任務(wù)堆積如山，卻毫無頭緒、不知...

在紐約曼哈頓的某棟摩天大樓里，年輕的產(chǎn)品經(jīng)理Emily正在洗手間對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)微笑。這個(gè)看似尋常的場(chǎng)景，正是一幅典型的職場(chǎng)心理學(xué)圖景——當(dāng)人類進(jìn)入工業(yè)文明，辦公室就成為了新型的叢林戰(zhàn)場(chǎng)。不同于原始叢林的物理搏斗，現(xiàn)代職場(chǎng)人進(jìn)行的是持續(xù)的心理博弈，每個(gè)決策背后都暗藏著復(fù)雜的心理機(jī)制。一、辦公室里的情緒經(jīng)濟(jì)學(xué)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授蘇頓提出的"情緒勞動(dòng)"概念，揭示了現(xiàn)代職場(chǎng)的深層規(guī)則。每個(gè)職業(yè)角色...