那些來(lái)自星星的孩子長(zhǎng)大了 | 六件你在工作場(chǎng)合可以為自閉癥患者做的事

自閉癥患者就業(yè)，我們可以為他們做些什么？

中國(guó)在1982年確診了第一例自閉癥患兒。在2001年的調(diào)查中，估計(jì)我國(guó)有十萬(wàn)0-6歲的自閉癥兒童。今年這十萬(wàn)兒童20歲左右了，已經(jīng)到了就業(yè)融入社會(huì)的年紀(jì)了。但在我國(guó)殘聯(lián)的統(tǒng)計(jì)中，殘疾人就業(yè)率不足1%，自閉癥患者就業(yè)的比例就更低了，這十萬(wàn)自閉癥兒童中，能夠工作的人可能更是寥寥無(wú)幾。然而事實(shí)上，如果有良好的支持系統(tǒng)，自閉癥患者可以完成某些工作甚至有著出色表現(xiàn)。

本篇文章的作者在29歲時(shí)被診斷患有自閉癥。這一診斷并沒(méi)有打亂她的生活和工作，反而讓她更加理解自己，讓她能夠最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)她也希望通過(guò)自己的經(jīng)歷，讓大家能夠了解到在工作中的自閉癥患者需要什么。

接受并理解沒(méi)有兩個(gè)自閉癥患者是相同的

自閉癥被稱(chēng)為自閉癥譜系障礙是有原因的。自閉癥譜系并不是表示癥狀由輕到重，我們可以把它想象成一個(gè)彩色輪子，如下圖所示。

作者認(rèn)為的自閉癥譜系圖應(yīng)該有的樣子??

每一種顏色中的每一小段曲線(xiàn)代表一個(gè)孤獨(dú)癥的特點(diǎn)。黑點(diǎn)顯示了這個(gè)個(gè)體自閉癥特征的布局。一個(gè)完整的譜系才能代表一個(gè)自閉癥患者。沒(méi)有任何兩個(gè)自閉癥患者有完全相同的譜系，但當(dāng)黑點(diǎn)在一個(gè)色系的時(shí)候，他們的癥狀有相似之處。永遠(yuǎn)記住，如果你遇到過(guò)一個(gè)自閉癥患者——你只見(jiàn)過(guò)這一個(gè)自閉癥患者，而不是了解了自閉癥患者這個(gè)群體。

拋棄假想和刻板印象

我是一名成功的成年女性，我可以使用言語(yǔ)交流，但不要因此以為我的癥狀是輕微的，認(rèn)為我不是那么“自閉”。這是對(duì)我和所有其他自閉癥患者的侮辱。我知道你們想了解我們，也許這些年來(lái)你們已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多關(guān)于自閉癥的事情，但不要認(rèn)為自閉癥就一定是怎么樣的，你可以直接地詢(xún)問(wèn)我是怎么樣的。

敞開(kāi)心扉與我們交談、討論我們的需要

許多人問(wèn)我如何更好地支持和幫助和他們一起工作的自閉癥患者。我的回答總是一樣的——敞開(kāi)心扉交談。我們的需求是因人而異的，這取決于許多因素，包括但不限于我們的工作環(huán)境和我們的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷和環(huán)境。我們可能不需要什么，可能我們的需要會(huì)隨著時(shí)間而變化，所以需求方面的討論可能要進(jìn)行多次。關(guān)鍵是要開(kāi)誠(chéng)布公，愿意去傾聽(tīng)我們。

讓我們靈活安排工作環(huán)境

感覺(jué)超負(fù)荷是一件討厭的事，它不利于我們的整體幸福感，破壞我們的注意力，阻礙我們變得更高效。成為自閉癥的一員意味著我們有感覺(jué)差別——我們對(duì)事物的感覺(jué)要么更加強(qiáng)烈，要么更加微弱。當(dāng)一個(gè)(或多個(gè))感覺(jué)差異混合淹沒(méi)的時(shí)候，感覺(jué)超負(fù)荷就會(huì)發(fā)生！這些感覺(jué)上的差異令人不知所措，無(wú)法思考或集中注意力。它對(duì)我們?cè)斐闪苏鎸?shí)的傷害。就我而言，我對(duì)熱、光、聲音和一些特定的紋理(生肉，棉芽和洗碗水)非常敏感。另一方面，我有非常高的身體疼痛閾限，抽象藝術(shù)和大多數(shù)紋理會(huì)讓我感覺(jué)內(nèi)心平靜。

在工作場(chǎng)所，就意味著公眾場(chǎng)所的噪音可能超出我的負(fù)荷，但我不能躲在某個(gè)地方，因?yàn)槲倚枰臀业耐禄?dòng)才能完成我的工作。當(dāng)我需要集中注意力時(shí)，我會(huì)戴上消除噪音的耳機(jī)以阻隔噪音，它也會(huì)提示我的同事們，我在專(zhuān)注于某件事，它會(huì)為我營(yíng)造我所需要的環(huán)境。活動(dòng)式工作環(huán)境(ABW)由于不斷地變化，對(duì)自閉癥患者來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性的，所以我有一張固定的桌子。我仍每天像其他人一樣收拾個(gè)人物品，但是當(dāng)我在辦公室工作時(shí)，我每天都要回到同一個(gè)位置。

那張桌子在一個(gè)非常精心挑選的位置，沒(méi)有早晨的陽(yáng)光，沒(méi)有紫色的墻壁，沒(méi)有頭頂直射的燈光，而且它就在窗戶(hù)旁邊。我目前在咨詢(xún)領(lǐng)域工作，但是我也可以勝任客戶(hù)端網(wǎng)站的工作。盡管這是一個(gè)新的地點(diǎn)，但它就像旅行一樣——自然是短暫的。總部是需要保持穩(wěn)定的，得到一張固定的桌子使我的工作效率大大提高。過(guò)去，我每天早上都要花大約一小時(shí)的時(shí)間來(lái)解決安頓問(wèn)題，這意味著一小時(shí)以后我才能來(lái)完成我的工作?，F(xiàn)在我不到5分鐘就可以安頓下來(lái)，這對(duì)雙方都有利。和你的工作場(chǎng)所里的自閉癥患者交談，看看調(diào)整他們的工作環(huán)境是否會(huì)幫助到他們。

幫助我們最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

我有兩項(xiàng)主要的技能：培養(yǎng)其他技能的能力和敏銳的分析思維能力，能夠?qū)⒖此齐S機(jī)的信息拼湊在一起，迅速形成準(zhǔn)確的結(jié)論。我也有令人驚嘆的高達(dá)143的智商，但是我需要詳細(xì)的指示，字面上理解，就是最好是常規(guī)化的工作，而且偶爾會(huì)由于我的直接導(dǎo)致關(guān)系惡化或是冒犯別人。這使我變成一類(lèi)不能獨(dú)立工作、不能處理變化、人際交往能力很差的人。這一切都不是真的，但我能看到的事情可能就是這樣。那要如何解決呢？與我們交談，并敞開(kāi)心扉傾聽(tīng)我們的話(huà)真正意味著什么，以及我們需要什么。這就只是一個(gè)簡(jiǎn)單的投資回收率的問(wèn)題。當(dāng)你看到如果你給我們所需的支持，你會(huì)得到什么回報(bào)的時(shí)候，我們的需要就十分重要了。世界上有很多比我聰明得多的自閉癥患者，他們將要改變世界。請(qǐng)仔細(xì)考慮一下。

為我們的職業(yè)生涯提供機(jī)會(huì)

在職業(yè)成長(zhǎng)和發(fā)展方面，我們就像正常神經(jīng)狀態(tài)的同齡人一樣——我們中的一些安于現(xiàn)狀，另一些則渴求上進(jìn)。僅僅只是簡(jiǎn)單地雇傭我們?nèi)缓蠓峙淙蝿?wù)是不夠的，我們需要一條我們可以發(fā)展的職業(yè)道路。我們重視常規(guī)和穩(wěn)定，所以我們中的許多人只是想要一家我們可以留下來(lái)和成長(zhǎng)的公司。同樣重要的是，你需要意識(shí)到，與同事或經(jīng)理進(jìn)行一次簡(jiǎn)單的誤解式的談話(huà)，也有可能會(huì)讓我們被不公平地貼上“困難”的標(biāo)簽，這可能會(huì)對(duì)我們的職業(yè)前景造成相當(dāng)大的損害。認(rèn)真考慮一下我們，給我們一個(gè)正當(dāng)合適的發(fā)展機(jī)會(huì)，你會(huì)在將來(lái)體會(huì)到我們的價(jià)值。

這個(gè)故事的關(guān)鍵在于：提問(wèn)、傾聽(tīng)和開(kāi)放。這很容易——簡(jiǎn)單做個(gè)人就好了。在我結(jié)束之前，我想聲明，所有我給你的建議都完全是從我的視角出發(fā)的。但我不代表自閉癥這個(gè)整體。我們是一個(gè)多元化的團(tuán)體，有很多的聲音，而我僅僅只是其中之一。

謝謝你的傾聽(tīng)。

原文：

Ashlea McKay （2009.4) 7 things the autistic person in your workplace needs from you.