人和人相處，有的人是讓人舒服的，有的人他身上帶著“刺”，即使是他表達(dá)愛(ài)，也會(huì)是讓人不舒服的，因?yàn)樗狈Π踩校诜烙鶆e人。接受愛(ài)，給予愛(ài)，是一個(gè)根本性的動(dòng)作。但是有的人，因?yàn)樗麅?nèi)心是缺愛(ài)的，這導(dǎo)致他一方面對(duì)別人給予太高的期待，一方面他沒(méi)有愛(ài)別人的能力，除了沒(méi)有愛(ài)別人的能力，他還經(jīng)常有意無(wú)意地害別人。通常而言，這樣的人有下面三種特征。01對(duì)自己不滿(mǎn)意對(duì)自己不滿(mǎn)意的人，會(huì)表現(xiàn)為對(duì)自己不滿(mǎn)意，也...

在現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的人表現(xiàn)出內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)的特點(diǎn)，他們往往在社交場(chǎng)合感到不自在，缺乏自信，害怕與他人交流。但是，內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)并不意味著無(wú)法改變或融入社會(huì)。在本文中，我們將探討如何幫助一個(gè)內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人，幫助他們克服社交障礙，提高自信心，從而更好地融入社會(huì)。首先，了解內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)的原因是很重要的。許多內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人往往是因?yàn)槿狈ψ孕?、害怕失敗、?dān)心被拒絕或批評(píng)等原因而不敢與他人交流。因此，...

樹(shù)立自己的邊界感，是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中都需要面對(duì)的課題。它不僅關(guān)乎個(gè)人的心理健康，更是維護(hù)我們內(nèi)心世界的重要手段。以下，我們將從不同角度來(lái)探討如何樹(shù)立自己的邊界感。 一、認(rèn)識(shí)自我，明確內(nèi)心需求 樹(shù)立邊界感的第一步，是認(rèn)識(shí)自我，明確自己的內(nèi)心需求。我們需要花時(shí)間去了解自己，明確自己的喜好、價(jià)值觀、原則和底線(xiàn)。這樣，在面對(duì)外界的種種誘惑和壓力時(shí)，我們才能堅(jiān)守自己的立場(chǎng)，不被他人所左右。 二、學(xué)會(huì)說(shuō)...

在日常生活中，我們常常會(huì)遇到一些讓人感到困惑的情況，比如別人的一些行為或言語(yǔ)讓我們感到不舒服，但又不知道該如何判斷這是被欺負(fù)還是自己的敏感反應(yīng)。本文將為你提供一些判斷方法，幫助你更好地理解自己和他人的行為，從而避免誤解和不必要的困擾。一、區(qū)分被欺負(fù)和敏感首先，我們要明確一點(diǎn)，被欺負(fù)和過(guò)于敏感是有區(qū)別的。被欺負(fù)通常是由于對(duì)方的惡意行為或言語(yǔ)而造成的傷害，而過(guò)于敏感則是對(duì)他人行為的過(guò)度反應(yīng)，往往...

在我們與他人交往的過(guò)程中，了解他們內(nèi)心世界的真實(shí)面貌至關(guān)重要。然而，要洞察一個(gè)人的心理，需要細(xì)致入微的觀察和深刻的理解。下面，讓我們一起探索心理分析的藝術(shù)，學(xué)習(xí)如何從細(xì)枝末節(jié)中洞察人心。人類(lèi)的內(nèi)心世界充滿(mǎn)了復(fù)雜的情感和深藏的秘密，而我們對(duì)他人的理解往往只停留在表面。然而，真正的了解需要更多的觀察和體察。在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，他們的言行舉止反映了他們內(nèi)心的真實(shí)情感和動(dòng)機(jī)。因此，學(xué)...

在日常生活中，人們的生存環(huán)境不一樣，性格也會(huì)不一樣，跟著溝通方式也不一樣。比如說(shuō)南方人說(shuō)話(huà)性格婉轉(zhuǎn)一點(diǎn)，委婉一點(diǎn)，而北方人比較豪邁，直來(lái)直去，有什么說(shuō)什么，溝通方式不同也影響了你的交友習(xí)慣。下面介紹了三種溝通方式，看看你喜歡哪一種。第一種：坦誠(chéng)直率型這類(lèi)人往往不太擅長(zhǎng)察言觀色，不知道什么該說(shuō)什么不該說(shuō)，因此他們會(huì)直接了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的觀點(diǎn)，甚至可能涉及到一些敏感話(huà)題。他們的溝通方式簡(jiǎn)單明了，但...

我們對(duì)別人的意見(jiàn)，主要是取決于他們使我們看清自己什么，而不是我們?nèi)绾慰此麄儭Ｄ闼械娜穗H關(guān)系都是一面鏡子，透過(guò)它們，你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。你在發(fā)覺(jué)對(duì)方的過(guò)程中，不知不覺(jué)你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺(jué)、想法，你也更了解自己，你們相互成為對(duì)方的鏡子。如果你覺(jué)得伴侶對(duì)你失去熱情，可能是因?yàn)槟阋矊?duì)他失去熱情；就像一位婚姻專(zhuān)家說(shuō)的：“如果我們的婚姻變得乏味，可能是因?yàn)槲矣X(jué)得乏味，或更糟的是我這個(gè)...

現(xiàn)代社會(huì)上有太多人都覺(jué)得，與人相處很累。不知什么原因，朋友就無(wú)緣無(wú)故的疏遠(yuǎn)了自己在和他人聊天時(shí)，總是猝不及防的冷場(chǎng)和尷尬。反正，一不小心就會(huì)得罪別人。其實(shí)，與人交往中我們要有適當(dāng)?shù)姆绞?，掌握正確的人際交往的技巧，才能和別人相處的更加融洽。1與人相處，不要把自己的想法強(qiáng)加在別人身上曾在微博上看到一個(gè)博主說(shuō)，我是一個(gè)微胖的女孩，因?yàn)樯眢w原因需要吃激素類(lèi)的藥，所以一直都瘦不下來(lái)。其實(shí)我對(duì)自己挺滿(mǎn)意...

南寧心翔心理咨詢(xún)公司婚姻戀愛(ài)、親子教育、個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún) 預(yù)約電話(huà)：0771-3307905   15078805124恐孤獨(dú)不是一種脾性而是一種無(wú)奈——余秋雨案例一名初中的男同學(xué)，在和班里的一名女同學(xué)交談的時(shí)候，突然感到對(duì)方的眼光異樣，當(dāng)時(shí)就不知所措。從第二天開(kāi)始，就出現(xiàn)了回避她的目光的行為，隨著時(shí)間的推移，開(kāi)始逐漸擴(kuò)大到所有的女同學(xué)，見(jiàn)到女同學(xué)，就感到不知所措，緊張、害怕、焦慮。社交恐懼癥(...

社交心理學(xué)（Social Psychology），顧名思義研究的是社會(huì)交往過(guò)程中的，個(gè)體的心理變化和思維慣性，是一...

俗話(huà)說(shuō)：“人上一百，形形色色。”人的性格不同。和寬容大度的人開(kāi)點(diǎn)玩笑，或許可調(diào)節(jié)氣氛，和女同學(xué)、女同事開(kāi)玩笑，則要...

電影《后會(huì)無(wú)期》里有句臺(tái)詞說(shuō)：“每一次告別，要用力一點(diǎn)；多說(shuō)一句，可能是最后一句；多看一眼，可能是最后一眼?！边@世間，最大的遺憾不是失去，也不是離別，而是擁有的時(shí)候沒(méi)有好好珍惜，分開(kāi)的時(shí)候不曾好好告別。01不是所有人，都有機(jī)會(huì)相伴到老席慕蓉說(shuō)：這個(gè)世界上有很多人，你以為明天一定可以再見(jiàn)到面的，你以為昨天，今天和明天應(yīng)該是沒(méi)有什么不同的，但是，就會(huì)有那么一次，在你一轉(zhuǎn)身的一剎那，有的事情就完全...

心理案例　　阿龍和阿雪是一對(duì)戀人，阿雪是個(gè)過(guò)分追求完美的人，對(duì)自己和阿龍的要求都很?chē)?yán)格?！　∑綍r(shí)，阿龍事事都順著阿...