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心理學(xué)：永遠(yuǎn)不要幫助一個(gè)，已經(jīng)落難的朋友

發(fā)表時(shí)間：2020-02-09 09:21
生活中，每個(gè)人都有遇到難處的時(shí)候。當(dāng)你的朋友落難時(shí)，你可能會(huì)出于好心去幫助對方，然而，從心理層面看，這樣做不妥，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)時(shí)候，你的朋友非但不會(huì)對你感恩，反而還有可能埋怨你，如何理解這種現(xiàn)象呢？
情緒感染
情緒感染（emotional contagion）最早由麥獨(dú)孤提出，指的是由他人情緒引起的并與他人情緒相匹配的情緒體驗(yàn), 是一種情緒傳遞的過程。
Hatfield對情緒感染進(jìn)行了更深入的研究，他認(rèn)為，情緒感染是把握（體驗(yàn)、表達(dá)）他人情緒（包括他人情緒的主觀感受、想法、行為趨向等方面）。
現(xiàn)實(shí)中，朋友遇到不順心的事情時(shí)，作為朋友難免會(huì)想幫助對方度過難關(guān)。但是，對方的需求可能并不只是這一點(diǎn)。當(dāng)對方提出更大的需求時(shí)，你會(huì)感到相當(dāng)窘迫。
而對方這時(shí)候非但不會(huì)感謝你的好心，還可能會(huì)認(rèn)為你給的幫助太小而對你失望甚至埋怨你。當(dāng)你給了對方幫助后，對方就會(huì)開始對你形成依賴。
如果某次你沒有滿足他的某個(gè)請求，他便會(huì)認(rèn)為你不可靠，還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的挫敗感。

心理學(xué)家指出，人會(huì)在無意識中模仿他人的面部表情、聲音、姿勢以及特定行為，這是通過人體內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)完成的，而人們的情緒感染會(huì)受到這種模仿機(jī)制的影響。
并且，個(gè)體會(huì)用情緒模仿的方式來感染身邊的人。
因此，當(dāng)你的朋友遇到困難時(shí)，他們便會(huì)時(shí)不時(shí)向你傾訴他的苦處，長此以往，對方的這種情緒就會(huì)感染到你。
所以，當(dāng)你想要幫助落難的朋友時(shí)，你首先要結(jié)合實(shí)際理性分析，自己是否有能力幫助到對方，千萬不要只是一時(shí)沖動(dòng)。
傷害對方自尊心
研究表明，人際信任高低程度與自尊強(qiáng)弱呈現(xiàn)出正相關(guān)關(guān)系，簡單來說就是，自尊是人際信任的重要影響因素。
很多人在落難，雖然日子過得非常辛苦，但他們無論如何也不愿意讓他人看到自己窘迫的一面。他們寧愿自己咬緊牙關(guān)，把這段日子熬過去，也不會(huì)向他人開口求助。

所以，面對這樣的朋友，你如果冒失去幫助對方。對方不僅不會(huì)感動(dòng)，還會(huì)有些生氣。因?yàn)槟愕呐e動(dòng)讓他覺得很沒面子，傷害到了他的自尊心。甚至在以后的日子里，他都再也不想和你做朋友。
因此，在給予對方幫助之前，先要去了解對方是否需要你的幫助。如果對方?jīng)]有明確向你尋求幫忙，就不要貿(mào)然去幫助對方。有些人非常在乎別人對自己的看法，在乎自己在別人心中的形象。
對方可能得寸進(jìn)尺
人們常說，救急不急窮，助人為樂雖然是一種傳統(tǒng)美德，但在現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)閹兔Ψ吹棺兂沙鹑说睦雍芏唷Ｒ驗(yàn)槟闳绻L期對一個(gè)人給予幫助，對方就會(huì)將你的這種好當(dāng)作理所當(dāng)然。
幫忙原本只是出于好心，但若是幫忙的次數(shù)多了，這種幫忙就會(huì)變成義務(wù)，似乎是差對方的債。

案例

最典型的案例就是“愛心饅頭”。相信很多人都看過這則新聞，某市李女士因?yàn)榭吹綊哐┑沫h(huán)衛(wèi)工人太辛苦，于是每天免費(fèi)給環(huán)衛(wèi)工人發(fā)放饅頭，就這樣堅(jiān)持了40多天。
后來環(huán)衛(wèi)工人因一次領(lǐng)饅頭被拒后，對店主破口大罵。好心沒有好報(bào)，店主覺得非常委屈，也非常心寒，于是摘下了愛心招牌，不愿再招惹“是非”。
其實(shí)像這樣幫忙幫成仇人的例子在社會(huì)上還有很多很多，并且時(shí)刻都在發(fā)生，相信在很多人身上也親身經(jīng)歷過。幫一個(gè)久了，對方就會(huì)當(dāng)作理所當(dāng)然，非但不會(huì)對你感恩，反而對你產(chǎn)生了不滿情緒。
所以，當(dāng)你在猶豫是否要幫助落難的朋友時(shí)，一定要慎重考慮清楚，因?yàn)橛锌赡苣銈冏詈筮B朋友都做不成，甚至還可能變成仇人。
最開始，你可能只是出于好心或善意，去幫助對方。但對方正是看中了你這一點(diǎn)，對你產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴，甚至得寸進(jìn)尺，對你提出更多的要求。
每一個(gè)人的能力都是有限的，如果對方對你的要求就像是一個(gè)無底洞，長此以往，你不僅無法從根本上幫助對方擺脫困境，反而自身也會(huì)掉進(jìn)無底洞中。當(dāng)你再也無法忍受時(shí)，曾經(jīng)的好朋友就變成了仇人。