心理咨詢與心理健康服務(wù) 平臺

南寧心理咨詢中心預(yù)約須知

發(fā)表時間：2018-04-18 11:27

尊敬的來訪者，你之所以會找到我們，是因為你需要傾訴，渴望理解，期待改變。而南寧心翔，因為某種機緣巧合，正好與你相遇。

南寧心翔的心理咨詢師們尊重你的獨特經(jīng)歷與價值取向，尊重你的個人理想與實踐方法，如同尊重我自己的這一份。假如，你還愿意在已有的知識經(jīng)驗外探索更多的可能性，南寧心翔的心理咨詢師們也不吝于貢獻(xiàn)自己的小小視角。

我們將以專業(yè)素養(yǎng)和人文關(guān)懷陪伴您勘探內(nèi)在的心理資源，悅納真實的自我，發(fā)掘有潛力的自我，最終達(dá)到您身心平衡與健康。

為了保證咨詢效果，在您決定預(yù)約之前可以先認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容，這對您是否覺確定咨詢很有幫助?。。?/span>

什么是心理咨詢

心理咨詢是運用心理學(xué)的知識、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的協(xié)商、交談和指導(dǎo)過程，提供可行性的建議。在心理咨詢中通過幫助關(guān)系可以使求詢者心理健康朝著好的方向轉(zhuǎn)化。心理咨詢師運用各種技術(shù)針對不同的問題，應(yīng)用不同的方法使求助者學(xué)會從不同的角度去看待、思考問題，幫助求助者找到解決問題的“良方”。使那些深陷生活旋渦，背負(fù)沉重心理壓力、思路常常堵塞的求助者，打開心路，更加正確地對待自己，增強自信心，學(xué)會處理好紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系，使求助者重新?lián)碛薪】档男膽B(tài)和健全的人格。

“教人自渡、授之于漁”是心理咨詢的目的。最終，引導(dǎo)人們正確的認(rèn)知自我，恢復(fù)愛的能力，培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度。

長按以下二維碼添加助理微信

心理咨詢可以幫助解決哪些問題

心理咨詢的重點，是為了處理普通人日常生活中常出現(xiàn)的：心理疑惑、認(rèn)知扭曲、人際關(guān)系誤區(qū)、情感困惑等看似簡單的生活小問題，所引起的情緒不良反應(yīng)

1.幫助求詢者提高對待自身和人際關(guān)系方面的心理能力；

2.通常的咨詢不僅可以消除某些病癥，而且也可以促進(jìn)人格的重建和發(fā)展；

3.不僅有心理障礙的人可以尋求咨詢，就是在自身發(fā)展中遇到阻力的正常人，也同樣可以尋求咨詢并從中獲益。

凡是工作、生活、學(xué)習(xí)、家庭、疾病、康復(fù)、婚姻、育兒等方面所出現(xiàn)的心理問題，一旦求助者體驗到不適或痛苦體驗，都可求助心理咨詢師，協(xié)助解決。但并不是所有的問題都可以通過心理咨詢解決。

哪些情況下或者哪些人，需要接受心理咨詢

其中，心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群，或者是存在心理問題的亞健康人群，而不是人們常誤會的“病態(tài)人群”，病態(tài)人群例如精神分裂癥、躁狂等患者是精神科醫(yī)生的工作對象。

心理咨詢分為三類：障礙型（如抑郁癥）、適應(yīng)型（如情緒管理）和發(fā)展型（如職業(yè)咨詢），心理咨詢可涉及的面非常廣，除了抑郁、焦慮等癥狀外，也可涉及家庭關(guān)系、親子教育、工作壓力、人際交往、職業(yè)選擇等等。但對于有嚴(yán)重心理障礙的人，建議尋找有醫(yī)學(xué)背景和心理學(xué)背景的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療。

但并不是所有的人都適合做心理咨詢，像有嚴(yán)重精神病性障礙、記憶障礙、意識障礙、癡呆、反社會人格、詐病等都不適合做心理咨詢。另外心理咨詢強調(diào)自愿合作，不能建立咨詢關(guān)系者也不適合。

心翔心理咨詢項目有哪些

心理咨詢的基本原則有哪些

“助人自助”是心理咨詢的最基本原則。此所謂“授人以魚，一日享用。教人以漁，終身受用”之理。其“巧妙之處在于它幫助一個人，卻讓人感到似乎是他自己在幫助他自己?！?br />

1.保密的原則

保密原則也并不是絕對的，有時如有明顯自殺意圖的來訪者，作為咨詢者在必要時應(yīng)有沖破保密約定的勇氣，與值得信賴的或有關(guān)人士商量，避免自殺狀態(tài)的實現(xiàn)。

2．時間限定的原則

咨詢時間一般規(guī)定為每次50分鐘左右(初次受理時咨詢可以適當(dāng)延長)，原則上不能隨意延長咨詢時間或間隔。

3．“來者不拒、去者不追”的原則

只有自己感到心理不適，為此而煩惱并愿意找咨詢?nèi)藛T訴說煩惱以尋求咨詢者的心理援助，才能夠獲得問題的解決。心理咨詢室的大門向任何人都是永遠(yuǎn)敞開的。

4．重大決定延期的原則

心理咨詢期間，由于來訪者情緒過于不穩(wěn)和動搖，原則上應(yīng)規(guī)勸其不要輕易作出諸如退休、調(diào)換工作、退學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、離婚等重大決定。

5．理解支持原則

咨詢者要帶著對來訪者的理解、支持和關(guān)切去講話，經(jīng)常使用鼓勵性的語言，如“后來呢”、“嗯”、“如果我是你的話，我也會這樣做的”等來表達(dá)咨詢者正認(rèn)真聽取來訪者的訴說，并希望他繼續(xù)講下去，也表示對來訪者的理解。理解支持有語言的，也有非語言。

6．傾聽原則

咨詢者用“心”去聽，聽出來訪者所講述的問題的實質(zhì)和根源，聽出他的內(nèi)心體驗和感受，以便為其提供正確的指導(dǎo)和幫助。咨詢者的非言語的反應(yīng)有點頭示意、目光接觸，說話的語氣、語調(diào)、語速等。言語的反應(yīng)指用“什么”、“為什么”、“怎么”等來詢問來訪者，讓來訪者對有關(guān)的問題給予較詳細(xì)的回答，以引發(fā)來訪者對此問題的看法、態(tài)度和情緒等。

7．撫慰與啟發(fā)原則

咨詢者積極鼓勵來訪者進(jìn)行自我探求與領(lǐng)悟，強化來訪者的自我力量、自主精神和自助能力，使來訪者敢于面對自己和自己的感覺，并做出積極的行動，自己克服困難，做出抉擇。

8．積極心態(tài)培養(yǎng)原則

咨詢?nèi)藛T的主要目的是幫助來訪者分析問題的所在，培養(yǎng)來訪者積極的心態(tài)，樹立自信心，讓來訪者的心理得到成長，自己找出解決問題的方法。

心理咨詢的任務(wù)

1.幫助求助者處理現(xiàn)有的問題，改變其不良的情緒和行為；

2.幫助求助者增進(jìn)社會適應(yīng)的能力；

3.和求助者探討自我的方向，以發(fā)展未來的前程。

預(yù)約咨詢流程

電話：0771-3307905或15078805124

微信：15078805124

咨詢助理了解您的基本情況和咨詢問題，并匹配給您合適的心理咨詢師