心 理 咨 詢(xún) 與 心 理 健 康 服 務(wù) 平 臺(tái)
好脾氣,是家庭最深的福氣發(fā)表時(shí)間:2019-11-07 16:35 1聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事: 一個(gè)農(nóng)夫,有個(gè)嘮叨的妻子和好幾個(gè)孩子。 本來(lái)房子就很擁擠,孩子到處跑,打鬧太吵;老婆又成天嘮叨不停,讓他整天脾氣暴躁,經(jīng)常忍不住沖他們發(fā)脾氣。 有一天,他上山砍柴碰見(jiàn)了上帝,他向上帝請(qǐng)教:“上帝,如何才能獲得平靜?” 上帝先是讓他把后院養(yǎng)的雞放到屋子里養(yǎng),農(nóng)夫不明所以; 又過(guò)了一周,上帝又讓他把后院養(yǎng)的牛牽到屋子里養(yǎng),農(nóng)夫被鬧得不可開(kāi)交。 再去問(wèn)上帝時(shí),農(nóng)夫已臨近崩潰。 上帝說(shuō),你回去把所有動(dòng)物都放回后院。 回家照辦后,他頓時(shí)覺(jué)得家里寬敞明亮了,孩子們很乖巧,老婆也很賢惠,自己的壞脾氣一下子就消弭許多,全家人的生活也因此越來(lái)越和諧幸福。 這就是適應(yīng)性在作用。 適應(yīng)性讓這個(gè)農(nóng)夫習(xí)慣生活在幸福中,反而感受不到幸福。 而對(duì)比,讓他重新發(fā)現(xiàn)了幸福原來(lái)就在點(diǎn)滴生活小事里,重新學(xué)會(huì)了感激生活。 而我們?cè)谏钪?,最容易適應(yīng)的,就是那些長(zhǎng)期與我們生活在一起的各種親密關(guān)系。 因?yàn)槲覀兞?xí)慣于打心底認(rèn)為,他們永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)我們。 殊不知,最?lèi)?ài)的人,才最容易被我們傷害。 對(duì)待身邊最親密的人,脾氣小一點(diǎn),語(yǔ)氣柔一點(diǎn),態(tài)度好一點(diǎn),收獲的將會(huì)是更知足的心態(tài)、更溫馨的家庭、更美滿的人生。 2周星馳主演的電影《大內(nèi)密探零零發(fā)》有這樣一段情節(jié): 零零發(fā)因?yàn)槭聵I(yè)不順利,經(jīng)常對(duì)妻子發(fā)脾氣。 一次妻子忍受不了,對(duì)零零發(fā)說(shuō):“誰(shuí)得罪你了,你去罵他,你不要拿我當(dāng)出氣筒!” 結(jié)果零零發(fā)卻說(shuō):“因?yàn)槲腋闶彀?!我就拿你?dāng)出氣筒怎么了,不服氣就走呀!” 我們很多人都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤: 我們總是把工作的不愉快隨意發(fā)泄給最親的人,我們也沒(méi)時(shí)間教父親玩微信,更沒(méi)時(shí)間陪母親逛街,卻有精力跟不熟的同事處理好關(guān)系,有耐心為陌生人答疑解惑。 我們總是把最壞的脾氣,最差的情緒給了最親近的人,卻把耐心和寬容,都留給了陌生人。 著名主持人梁繼璋曾寫(xiě)過(guò)這樣一段話送給兒子: 親人只有一次的緣份,無(wú)論這輩子我和你會(huì)相處多久,你一定要珍惜共聚的時(shí)光。 下輩子,無(wú)論我們愛(ài)與不愛(ài),都不會(huì)再相見(jiàn)。 把最好的情緒留給愛(ài)我們的人,才是珍惜這份緣分最好的方式,這些生命中無(wú)私愛(ài)著我們的人,才更值得我們溫柔以待。 3一旦壞情緒給他人造成傷害,就像是釘釘子時(shí)在墻上留下的小孔一樣,傷口永遠(yuǎn)留了下來(lái),再多的彌補(bǔ),都無(wú)濟(jì)于事。 樸樹(shù)就曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷。 在一檔綜藝節(jié)目里,樸樹(shù)自曝差點(diǎn)和妻子離婚:“我媳婦原話是,我把最好的能量放在唱片里了,把最爛的那一面留給她了?!?/span> 一直以來(lái),妻子不斷遷就樸樹(shù),一直用最大的耐心去愛(ài)他、照顧他。 可在樸樹(shù)的一再令她失望的情況下,她也會(huì)有崩潰的那一刻,于是吳曉敏最終提出了離婚。 但好在,樸樹(shù)及時(shí)醒悟,挽留住了她。 他突然明白,自己用生命去愛(ài)音樂(lè),所有能量都放進(jìn)了音樂(lè)里,而把壞的脾氣,都留給了愛(ài)他的妻子。 人和人的關(guān)系出現(xiàn)裂縫,往往都是從壞情緒開(kāi)始的。無(wú)論親情還是愛(ài)情,皆是如此。 千萬(wàn)不要因?yàn)槭煜?,而去放肆;不要因?yàn)橛H近,而去隨意發(fā)泄。 不要因?yàn)樗麄儾徽f(shuō),就認(rèn)為他們不在乎,更不要認(rèn)為他們不會(huì)痛。 更別等到當(dāng)你的壞情緒趕走愛(ài)你的人時(shí),才追悔莫及。 4在這一點(diǎn)上,有個(gè)人就做得特別好。 著名主持人李靜曾在接受采訪時(shí),提起她創(chuàng)業(yè)初期的故事。 那段灰暗的日子里,她常忙得連喝口水的功夫都沒(méi)有,連軸開(kāi)會(huì),到處找電視臺(tái)推銷(xiāo)自己的節(jié)目,喝酒應(yīng)酬,吐完后整理好自己,又緊接著跑去開(kāi)會(huì)。 因?yàn)楫?dāng)時(shí)經(jīng)驗(yàn)不足,再加上資金欠缺等一系列問(wèn)題,她總感覺(jué)心頭沉重。難以疏解時(shí),她甚至?xí)怕暣罂蕖?/span> 可一到家門(mén)口,她就立馬抹干眼淚,跟沒(méi)事兒人似的,走進(jìn)家門(mén)。她不抱怨一句,第二天醒來(lái),便再一次重燃熱情投入工作。 不遷怒,是一個(gè)人最高尚的修養(yǎng)。 推開(kāi)家門(mén),有你親愛(ài)的父母,可愛(ài)的孩子,還有陪你同甘共苦的愛(ài)人,他們才是你生命中最重要的人。 她深刻明白著,最好的情緒,要留給最親近的人。 不對(duì)家人發(fā)泄自己的壓力,而是把壓力轉(zhuǎn)化為工作的動(dòng)力,她也因此擁有了強(qiáng)大的內(nèi)心,與面對(duì)困境時(shí)強(qiáng)大的反彈力,最后取得了如今的成就。 5曾經(jīng)看過(guò)這樣一句話: 對(duì)待外人和陌生人的彬彬有禮,有可能只是一種處世的圓滑與世故;而將好情緒留給身邊最親近的人,才是深入骨髓的教養(yǎng)。 一個(gè)人品佳的人,一定是在家庭里關(guān)愛(ài)親人,生活中體諒朋友,工作中尊重同事的人。 可我們最常報(bào)以的處事態(tài)度,就是我們永遠(yuǎn)對(duì)外人彬彬有禮,跟家人卻不能好好說(shuō)話;永遠(yuǎn)對(duì)陌生人報(bào)以微笑,卻把傷害帶給親密的人。 佛家之言:“怒者,心之奴。”上為奴,下為心。 一個(gè)無(wú)法控制脾氣的人,就是情緒的奴隸。而在被情緒左右的同時(shí),也傷害了那些最大限度包容我們的人。 而我們之所以會(huì)肆意對(duì)他們發(fā)脾氣,是因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)里認(rèn)定無(wú)論說(shuō)了多難聽(tīng)的話,或者做出了什么出格的事,他們都可以無(wú)限包容你。 可我們也要知道,再親近的心,傷得多了,也有失望累積成怨念的那一刻。 別讓你的壞脾氣趕走愛(ài)你的人,是對(duì)愛(ài)你的人負(fù)責(zé),也是自身人品最好的鏡子。 |