二十個(gè)心理成熟的跡象，里面有你的身影嗎？

“很多人認(rèn)為年紀(jì)到了，

就成熟了，

但那只是生理上的成熟?！?/span>

看看下面這些心理成熟的跡象，你符合幾條？

01

你意識(shí)到他人的大部分不良行為，歸根結(jié)底都是因?yàn)榭謶趾徒箲]，而不是我們通常以為的骯臟和愚蠢。你不再自以為是，也不再認(rèn)為這個(gè)世界被怪獸或愚蠢的人占據(jù)。最開始，事情變得沒那么是非分明，但時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)變得更加有趣。

02

你知道他人并不能自動(dòng)地理解你的想法。不幸的是，你意識(shí)到你得用語言說出你的意圖和感受。在你冷靜的闡述清楚自己的觀點(diǎn)前，不能因?yàn)閯e人沒有聽懂你的意思而責(zé)怪他們。

03

你清楚地知道，有時(shí)你也會(huì)犯錯(cuò)。有時(shí)你會(huì)鼓起勇氣，邁出道歉的第一步。

04

你學(xué)會(huì)了自信，不是因?yàn)橛X得自己很棒，而是知道其他人和你一樣愚蠢、害怕和迷茫。我們都會(huì)在前進(jìn)的過程中彌補(bǔ)自己的不足，這沒什么的。

05

你原諒了你的父母，因?yàn)槟阋庾R(shí)到他們把你帶到這個(gè)世界上不是為了羞辱你。他們也痛苦地與自己的心魔做著斗爭(zhēng)。有時(shí)，憤怒會(huì)化成憐憫與同情。

06

你知道那些微不足道的事物對(duì)心情的巨大影響，比如，睡覺時(shí)間、血糖和酒精水平、背景壓力程度等等。因此，你學(xué)會(huì)了永遠(yuǎn)不向你愛的人提出有爭(zhēng)議的重要話題，除非所有人都休息好了、沒有人喝醉，你也吃了東西，沒有讓你感到恐慌的東西，而且你也不著急趕火車。

07

你不再生悶氣。如果有人傷害了你，你不會(huì)懷恨在心，你知道人總有一死。你也不指望別人能意識(shí)到自己的問題，你直接指出他們的問題，如果他們明白了，你就原諒他們；如果他們沒明白，你也會(huì)以另一種方式原諒他們。

08

你不再相信絕大多數(shù)領(lǐng)域里會(huì)存在完美。完美的人、完美的工作、完美的生活是不存在的。相反，你會(huì)將注意力集中在“足夠好”的事上，這個(gè)詞源自精神分析學(xué)家Donald Winnicott。你意識(shí)到，生活中的很多事情最初都是令人沮喪的，但從不同的角度看，又是足夠好的。

09

你學(xué)會(huì)對(duì)事情的結(jié)果抱有稍微悲觀的心態(tài)是有好處的。因此，你會(huì)變得更加沉著耐心、更加寬容。你不再那么理想主義，也沒以前那么暴躁了。

10

你知道每個(gè)人都有缺點(diǎn)，同時(shí)也有優(yōu)點(diǎn)。你沒有只關(guān)注他們的缺點(diǎn)，而是用更加全面的眼光看他們。沒錯(cuò)，有的人很迂腐，但是他們很精明，遇事沉著冷靜；沒錯(cuò)，有的人很邋遢，但是他聰明有遠(yuǎn)見，且富有創(chuàng)造力。你真正地意識(shí)到，人無完人，每個(gè)人都是優(yōu)缺點(diǎn)并存的。

11

你更不容易愛上一個(gè)人，這在某種程度上是很難的。不成熟的時(shí)候，你很容易動(dòng)心，而現(xiàn)在，你深刻地體會(huì)到，無論一個(gè)人的外表多么迷人，多么有成就，深入了解之后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)他們多少有些缺點(diǎn)。你開始忠誠(chéng)于你所擁有的。

12

你驚訝地發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)很難相處的人。你擺脫了曾經(jīng)的多愁善感。你在交朋友或與人交往的時(shí)候會(huì)善意地提醒對(duì)方，自己可能會(huì)很難相處，或者什么時(shí)候會(huì)難以相處。

13

你學(xué)會(huì)原諒自己的錯(cuò)誤和愚蠢。你認(rèn)識(shí)到，專注于自己以前所犯的錯(cuò)誤，是毫無意義的。你成為了自己的朋友。當(dāng)然你是個(gè)傻瓜，但你還是很可愛，就像我們所有人一樣。

14

你知道，成熟就是學(xué)會(huì)與那個(gè)將永遠(yuǎn)伴隨著你的倔強(qiáng)而又孩子氣的自己和平相處。你不再在每種場(chǎng)合裝大人，你知道我們都有孩子的一面。而當(dāng)你內(nèi)心的那個(gè)兩歲小孩探出腦袋時(shí)，你會(huì)大方地和他們打招呼，并給予他們所需的關(guān)注。

15

你不再寄希望于能讓你快樂好幾年的宏大計(jì)劃，你會(huì)為進(jìn)展順利的小事慶祝。你意識(shí)到，隨著時(shí)間的流逝，你會(huì)越來越容易滿足。沒有煩惱地度過一天會(huì)讓你開心不已。你對(duì)花和夜空更感興趣，你開始品味生活中的小樂趣。

16

你不再擔(dān)憂別人怎么看你。你意識(shí)到別人的思想是混亂的。你也不再努力維護(hù)自己在別人眼中的好印象。重要的是你自己，以及身邊的一兩個(gè)能讓你做自己的人。你放棄名利，開始轉(zhuǎn)向愛。

17

你更擅長(zhǎng)聽取別人的反饋。你不再覺得那些批評(píng)你的人是為了羞辱你或者覺得他們的行為是錯(cuò)誤的，而是覺得也許自己應(yīng)該聽取一下他們的意見。你開始發(fā)現(xiàn)，自己是能夠坦然接受批評(píng)的，而不會(huì)袒護(hù)自己，否認(rèn)問題的存在。

18

你認(rèn)識(shí)到，日復(fù)一日的生活讓你越來越了解自己存在的問題，你也逐漸清楚地知道，你需要走出來，從一個(gè)新的角度看那些讓你痛苦的事情。你更喜歡在自然中散步，或許還會(huì)養(yǎng)只寵物。他們不會(huì)像我們一樣煩惱。你開始欣賞夜空中的遙遠(yuǎn)銀河。

19

你開始意識(shí)到，自己獨(dú)一無二的過去讓你能更好地應(yīng)對(duì)發(fā)生的事，并學(xué)會(huì)補(bǔ)償不好的結(jié)果。你知道，因?yàn)樽约旱耐辏銜?huì)夸大一些事情，你會(huì)懷疑自己對(duì)特定話題的第一反應(yīng)。你意識(shí)到，有時(shí)，不能聽從內(nèi)心的想法。

20

當(dāng)你開始一段友誼的時(shí)候，你意識(shí)到其他人并不一定想要知道你的好消息，甚至不想知道你的煩惱和擔(dān)憂，這樣他們才不會(huì)容易自憐自傷。你會(huì)成為更好的朋友，因?yàn)槟阒勒嬲呐笥褢?yīng)該分享彼此脆弱的一面。

接納自己，寬容他人。相信這些會(huì)在你的頭腦中種下一個(gè)種子，慢慢影響你成為更好的自己