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心翔心理心理劇體驗(yàn)課圓滿結(jié)束啦!!

發(fā)表時間:2019-04-16 17:02

心翔心理心理劇體驗(yàn)課圓滿結(jié)束啦!!

     4月13日,心翔心理組織學(xué)員開展《心理劇體驗(yàn)課》,讓學(xué)員們有更多的機(jī)會接觸、體驗(yàn)和學(xué)習(xí)不同的心理技術(shù)。在一整天的課程里,學(xué)員們體驗(yàn)了心理劇里的各種技術(shù),了解和熟悉了各種技術(shù)的運(yùn)用,并且學(xué)會如何應(yīng)用到生活中幫助自己和他人,課程結(jié)束后大家都表示收獲滿滿!

什么是心理劇呢?


心理劇是...

◥ 它是讓當(dāng)事人重回內(nèi)心世界,在表演的情景下,扮演不同的角色來發(fā)泄內(nèi)心壓抑的情緒,體驗(yàn)不同角色的思想情感,從而產(chǎn)生新的領(lǐng)悟和認(rèn)識,建立起新的恰當(dāng)?shù)男袨榉绞健?/span>

◥ 它的目標(biāo)是喚醒個體內(nèi)在的自發(fā)性和創(chuàng)造性,幫助個體更具建設(shè)性、更快樂、更有意愿按自己的力量去設(shè)計(jì)人生。


通過心理劇,你可以


◢ 將其作為獨(dú)立的流派來進(jìn)行咨詢和治療

◢ 將其作為一門實(shí)用技術(shù),融入自己的咨詢技術(shù)和治療中

◢ 自我探索,找回失去的真實(shí)自我

◢ 用于團(tuán)體咨詢,高效迅捷

◢ 也可以用于個人心理咨詢

◢ 用于親子教育

◢ 用于學(xué)校教育,校園心理情景劇就源于心理劇

◢ 疏通內(nèi)心郁結(jié),打開自我

◢ ……


     通過一天的體驗(yàn)課程,大家對心理劇都有了初步的了解,也深感到了心理劇強(qiáng)大的治療作用。不僅僅是能用在心理咨詢中,也可以應(yīng)用到生活中解決親子關(guān)系、戀愛關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場人際關(guān)系等等。


體驗(yàn)環(huán)節(jié):

     課程最開始,劉金明老師帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行暖身活動,調(diào)動學(xué)員們的積極性和參與性,同時也促進(jìn)學(xué)員們更深入的了解和認(rèn)識,真正的形成一個團(tuán)體。在這個團(tuán)體中,大家相互支持、幫助、成長!


     接下來,劉金明老師帶領(lǐng)學(xué)員們體驗(yàn)了心理劇中常使用的技術(shù),也讓我們體驗(yàn)了一整場心理劇是如何開展和進(jìn)行的。


通過心理劇演出,學(xué)員們分享

1)通過這次的演出,我能把自己從自己的角色和困境中脫離出來,更能以一個更理性的角度看待自己的一個所作所為,從而認(rèn)識到自己的問題;

2)通過這次心理劇演出,發(fā)現(xiàn)共情的能力非常的重要,如果能站在對方的角度去考慮問題,則可以解決很多人際關(guān)系的問題;

3)把自己的故事演繹出來,自己作為一個旁觀者去看,其實(shí)很快就可以看到問題在哪里了;

4)通過演繹,可以把我的各種情緒宣泄出來,感覺非常的放松

……





心理劇主角選拔

理論環(huán)節(jié):

     劉金明老師帶學(xué)員們了解了心理劇的發(fā)展起源、理論基礎(chǔ)、五大要素、三階段、心理劇技術(shù)介紹(替身、角色互換、鏡觀、具象化、雕塑、未來投射……)。通過理論環(huán)節(jié),相信大家對于心理劇的了解程度根據(jù)不同學(xué)員的領(lǐng)悟程度,應(yīng)該從0到3、5、7……


    課程最后,劉金明老師總結(jié)了今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,對重要的部分再做大概的講解,幫助我們將一整天的體驗(yàn)、學(xué)習(xí)重新歸納和整理。再一次去復(fù)習(xí)今天的上課內(nèi)容,加深了大家對于學(xué)習(xí)內(nèi)容的深刻程度。



    非常感謝劉金明老師,帶領(lǐng)學(xué)員們體驗(yàn)了一把心理劇,滿足了大家的表演欲和創(chuàng)造欲!通過心理劇體驗(yàn)課,對心理學(xué)又多了一些新的認(rèn)識,又學(xué)習(xí)到了一個有效解決問題的方法!同時,也感謝學(xué)員們的積極參與和配合,讓這次課程得以圓滿的結(jié)束!




     學(xué)習(xí)的過程是快樂的,我們可以真切的感受到從無到有,從稀薄到豐富,體驗(yàn)到收獲的快樂,體驗(yàn)到知識的充實(shí),體驗(yàn)到助人自助的成就感。

     為了更好的普及心理知識,心翔心理近年來開設(shè)了很多心理課堂,幫助了很多有心理困擾的人運(yùn)用心理學(xué)達(dá)到自我提升、自我成長。