心理咨詢應(yīng)該指導(dǎo)來訪者嗎

心理咨詢應(yīng)該指導(dǎo)來訪者嗎

文：心翔南寧心理咨詢中心心理咨詢師　安然

　　　在我剛開始學(xué)心理咨詢的時(shí)候，一直不敢輕易給別人咨詢，因?yàn)樾睦镉袀€(gè)地方不踏實(shí)，總覺得來訪者是各種各樣的，來自各行各業(yè)，有著不同的經(jīng)歷、身份、學(xué)識(shí)、財(cái)富、人際關(guān)系、家庭氛圍，其中會(huì)有某些人在一方面或幾方面不如我，但更多的人是在一方面或多方面都強(qiáng)于我，我如何能給那些比我強(qiáng)的人做好咨詢，我如何能指導(dǎo)他們的人生？

      后來，在學(xué)習(xí)中我逐漸認(rèn)識(shí)到，心理咨詢不是指導(dǎo)來訪者，而是幫助來訪者深入覺察自己的思想、情感，通過覺察來了解自己的內(nèi)在心理沖突，通過直面這些心理沖突來達(dá)到調(diào)整自己心理狀態(tài)的目的。所以，不管來訪者是什么樣的人，我只要能做到深刻的覺察自己的狀態(tài)，同時(shí)深刻的覺察來訪者的狀態(tài)，就能幫助來訪者重新認(rèn)識(shí)自己、整合自己，從而緩解或治愈來訪者的心理問題。面對(duì)來訪者，我唯一可靠的特長就是對(duì)心理的覺察、理解能力，而不是那些社會(huì)上通常認(rèn)為的知識(shí)、能力。我不是萬能人，任何心理咨詢師也都不可能成為萬能人，如果一個(gè)咨詢師總把自己擺在人生導(dǎo)師的位置上，早晚會(huì)受到現(xiàn)實(shí)的打擊。

     但是，如果來訪者的確在很多方面都不如我，我有百分之百的把握可以指導(dǎo)他，那我應(yīng)該那樣做嗎？我原來的的觀點(diǎn)是——不！來訪者是一個(gè)獨(dú)立存在的人，他的發(fā)展要靠他內(nèi)在的動(dòng)力去支撐，外來的指導(dǎo)有時(shí)候無法深入他的內(nèi)心，無法轉(zhuǎn)化為他的內(nèi)在成長動(dòng)力；還有的時(shí)候，外來指導(dǎo)可以在一個(gè)階段內(nèi)推動(dòng)他成長，但有可能會(huì)損害他自主發(fā)展的能力，對(duì)別人產(chǎn)生心理依賴?，F(xiàn)在，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和成長，我的觀點(diǎn)有所改變。我覺得，當(dāng)來訪者在某個(gè)心理階段感到特別迷茫、混亂、虛弱、封閉的時(shí)候，適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)或引導(dǎo)會(huì)對(duì)他有所幫助，來訪者在這種幫助下獲得了一定的清晰感、穩(wěn)定感、開放感后，就能逐漸踏上自我探索、自我指導(dǎo)的旅程。如果這時(shí)候不給他一定的推動(dòng)，他就有可能一直迷茫、退縮下去。當(dāng)然，給予這種指導(dǎo)是要非常謹(jǐn)慎的，首先要明確一種心態(tài)，我只是在嘗試性的提供一種建議，選擇權(quán)在來訪者那里，喜不喜歡這種建議由來訪者自己決定，我心中絕不能有指揮、控制來訪者的愿望，來訪者才是自己的指揮官，而我只是個(gè)提供資料的人。其次是要很細(xì)微的感受來訪者的心理狀態(tài)，只在他迫切需要資料的時(shí)刻，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)建議，其他時(shí)候都要堅(jiān)定的跟隨來訪者的腳步，陪伴他進(jìn)行自我探索。