青春期心理問題之自殘心理為何會(huì)如此強(qiáng)烈

青春期心理問題之自殘心理為何會(huì)如此強(qiáng)烈

文：南寧心翔心理咨詢　主任咨詢師大林

某中學(xué)15歲女生挽起了自己的袖子，她白皙的手腕上有幾道已經(jīng)結(jié)疤的刀口。她低著頭說，隔三差五她就會(huì)在自己的手臂上用剃須刀拉出幾道口子。隨著傷口越來越多，她只能把刀口往下移，一直到前臂。為了掩蓋傷口，她一年四季都穿著長(zhǎng)袖衣服。她說：“刀片劃破皮膚時(shí)，我先是感到巨大的疼痛，然后就逐漸麻木沒有感覺，像死了一樣。過一會(huì)兒又更加疼痛，我開始為自己擔(dān)心，但過不了多久我的全身就感到非常放松，”她甚至還說，“尤其是看著殷紅的鮮血從手腕上緩緩流出來，會(huì)讓我感到很滿足也很過癮?！弊詺埇F(xiàn)象在校園內(nèi)并非個(gè)例，據(jù)一家青少年心理研究所統(tǒng)計(jì)，在他們開診的3年多內(nèi)，就發(fā)現(xiàn)至少有百名年紀(jì)在13歲到15歲的少年，出于不同的原因，用剃須刀、玻璃片或刀子，甚至還有用香煙頭的———傷害自己的身體。一位中學(xué)老師說：“我和我的同行們都發(fā)現(xiàn)，這種反常現(xiàn)象在學(xué)校中直線上升。以前我們可以說，自己傷害自己的少年在心理上比較脆弱。但是今天，我們不能再這么說了，因?yàn)椴豢赡苷麄€(gè)學(xué)校的學(xué)生都是問題少年?！痹谧詺埖暮⒆又?，有感情問題，學(xué)習(xí)壓力，有因父母離異或家庭生活不幸，還有受別人影響覺得好奇等等，大約有30%的人會(huì)有自殺的念頭或者是設(shè)想過各種自殺的場(chǎng)景。這些孩子的自殺念頭如果不能及時(shí)排遣，最后的極致就是走向真正的死亡。心理專家認(rèn)為，人類自己最大的感受就是競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，生存壓力逐漸增大。面對(duì)這些壓力，成年人一般能夠采取有效的方法排解或者轉(zhuǎn)移，但是青少年就很難具備這種能力，有的孩子把壓力內(nèi)化轉(zhuǎn)為攻擊自己。　

自殘多為沖動(dòng)行為，并沒有很多長(zhǎng)期準(zhǔn)備，自殘行為大多并不是以自殺為目的，自殘與自殺沒有必然的聯(lián)系。自殘多數(shù)為拿刀劃傷自己的胳膊。自殘的孩子最突出的，童年期都有負(fù)性事件，尤其是童年時(shí)父母離異、父母關(guān)系不好、分居等。從心理學(xué)上來說，自殘基于自我懲罰，本質(zhì)上是對(duì)自我的否定、不接受，其行為的動(dòng)機(jī)是自我懲罰或轉(zhuǎn)移內(nèi)心里的矛盾沖突，用肉體上的痛感來轉(zhuǎn)移注意力，用以緩解精神痛苦，比如抑郁、焦慮、憤怒等心理壓力。青春期的孩子情緒體驗(yàn)深刻，一旦激情發(fā)作暴烈迅速，難以控制。心理門診自殘患兒多見于童年經(jīng)歷過創(chuàng)傷、有很多心理陰影的孩子，她們有的并不愿主動(dòng)就醫(yī)。

有的是通過自殘來吸引別人的注意力，得到別人的關(guān)愛，甚至來操縱別人。這種情況可見于帶有邊緣性人格障礙以及表演型、依賴型人格障礙色彩的孩子。還有的是尋找快感體驗(yàn)，疼痛作為千百萬年來人類進(jìn)化的一種功能，根本作用是自我保護(hù)機(jī)制。疼痛提醒人們注意危險(xiǎn)，躲避災(zāi)害，產(chǎn)生恐懼、害怕、逃避等心理及行為。但是當(dāng)這種機(jī)制失調(diào)，疼痛不產(chǎn)生痛苦而是快樂感，疼痛可能會(huì)引起他們的欣快感，甚至有些人會(huì)因此成癮。此外就是不良模仿，青少年的模仿是最強(qiáng)的，自殘行為被某些亞文化圈子認(rèn)為很酷、是時(shí)尚，有孩子忍不住去效仿。

要幫助孩子減壓，孩子扭曲的心理和行為絕非一朝一夕的空穴來風(fēng)，追根溯源一定是有壓力源的，如緊張的夫妻關(guān)系往往是造成孩子心理裂變的壓力源，減壓減負(fù)是青少年心理康復(fù)的基本方法；二要密切觀察孩子們的言行舉止，經(jīng)常與孩子交流，提倡家庭民主，相互尊重給孩子自由的空間，對(duì)待孩子早戀等感情問題要疏導(dǎo)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)挫折教育，使孩子個(gè)性堅(jiān)強(qiáng)。三是一旦發(fā)現(xiàn)孩子有自殘傾向，首先要提出批評(píng)，必須進(jìn)行強(qiáng)制性治療和引導(dǎo)，切不可首次發(fā)現(xiàn)孩子自殘大驚責(zé)罵，此后屢發(fā)就不在重視、麻木不仁。