自信前行，笑迎夢想起航

2025年1月，心翔心理講師米超杰，為武鳴、賓陽社區(qū)小學(xué)生即將進行的期末考試做考前減壓團體輔導(dǎo)活動。

1月4日上午，南寧市武鳴區(qū)城廂鎮(zhèn)和平社區(qū)小學(xué)生考前心理團輔

米超杰老師有著豐富團輔經(jīng)驗，本次活動他以“你我約定”、“猜猜我是誰”、“專注的力量”三個活動帶領(lǐng)同學(xué)們體驗團輔，激發(fā)同學(xué)們解決難題的潛在動力和增強自信心。

緊接著，米超杰老師從考試的積極意義、考試的感受、緊張好不好、你是一個人考試嗎等方面跟孩子們進行了有趣的交流。另外米老師還現(xiàn)場教會孩子們用“呼吸放松法”給自己緊張的心情進行放松。

1月11日上午，米老師為賓陽新城社區(qū)小學(xué)生開展考前心理團輔活動。

米老師正在給孩子們開展緩解考前焦慮的心理團輔，通過輕松愉快的心理團輔小游戲，為孩子們緩解考試焦慮。

通過這兩次期末考前心理團輔活動，不僅為孩子們的心靈注入了一劑強心針，更為社區(qū)增添了一份溫馨與力量，成為了他們童年記憶中一抹亮麗的色彩。而心翔講師米老師的身影，也在夕陽的余暉中漸漸遠去，留下了無盡的啟迪與期待，激勵著每一個孩子繼續(xù)在成長的道路上勇敢前行。