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南寧心理咨詢中心_親密關(guān)系實(shí)驗(yàn) | 勢均力敵，是愛情和婚姻關(guān)系的普遍原則

發(fā)表時(shí)間：2022-12-24 11:14作者：南寧心理咨詢中心來源：南寧心理咨詢中心

我們一生都在尋求幸福的親密關(guān)系，但每個(gè)人在追逐幸福上通常是迷茫的，從出生到現(xiàn)在，也沒人教過我們?nèi)绾尾拍軗碛欣硐氲挠H密關(guān)系。

擇偶過程中隱藏了什么潛規(guī)則？

婚姻中什么因素決定了關(guān)系的穩(wěn)定？

理想的親密關(guān)系是什么樣的？

怎樣做，才叫愛？

······

這些問題，心理學(xué)家都將通過實(shí)驗(yàn)來解答。

本文知識(shí)點(diǎn)滿滿，耐心看完一定會(huì)有所收獲，甚至可能會(huì)顛覆你對親密關(guān)系的認(rèn)知。

擇偶過程中

有什么隱藏的潛規(guī)則？

節(jié)目組分別邀請了20名單身男性和20名單身女性做了個(gè)實(shí)驗(yàn)。

男女頭上都戴著帽子，標(biāo)有1到40的號(hào)碼，男生是雙數(shù)，女生是單數(shù)。他們都看不到自己的數(shù)字，只能看到別人的。

要求他們要在15分鐘之內(nèi)說服一名異性與自己配對，配對成功者可以獲得獎(jiǎng)金，金額就是兩人數(shù)字相加后乘以10。

也就是說，數(shù)字越大，獎(jiǎng)金越高。

在經(jīng)濟(jì)學(xué)家們看來，帽子上的數(shù)字就代表著我們擇偶時(shí)看重的財(cái)富、地位、實(shí)力等。

而個(gè)人魅力就是財(cái)富不足的彌補(bǔ)，財(cái)富充足時(shí)的加持。

本期實(shí)驗(yàn)邀請了哈佛大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)系博士后王勇，和清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平，他們通過觀察素人們的實(shí)驗(yàn)，從專業(yè)的角度討論擇偶背后隱藏的秘密。

找對象真的不能太挑。

在實(shí)驗(yàn)游戲里，39號(hào)女生條件最好，選擇面更廣。好多男生搶著要她，但她始終沒有挑到最滿意的。

到游戲最后一刻，她直接被18號(hào)強(qiáng)行拉走了，她只能接受，時(shí)間結(jié)束，就好比我們擇偶優(yōu)勢的減弱，比如年齡或者地位。

很多人也是最后一秒才匆匆做了選擇，如果不是時(shí)間問題，他們恐怕可以無休止的挑下去。

王勇說，在我們現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)用這種等待策略，他們會(huì)列一些條件去篩選合適自己的人。

但真按照所列條件的去找，是很難找到適合的那個(gè)人的。婚姻的組合不只是看條件，更重要的是要看兩人之間的互動(dòng)和情感，單憑條件怎么可能找到呢？

有心理學(xué)家根據(jù)人類的互動(dòng)關(guān)系進(jìn)行了一個(gè)計(jì)算：在100萬人口里，至少有6000人可以是你的最佳配偶。

經(jīng)濟(jì)學(xué)上還有一個(gè)理論，叫做最優(yōu)停止理論。我們的人生會(huì)有多種選擇，但是到了一個(gè)點(diǎn)就可以確認(rèn)了，最優(yōu)的點(diǎn)就是在37％的時(shí)候。有很多時(shí)候我們都會(huì)相信下一個(gè)更好，但事實(shí)是我們偶然間便錯(cuò)過我們了最好的選擇。

很多人選擇等的原因，是想追求完美，但是“完美是良好的敵人“，你追求完美，可能就會(huì)錯(cuò)過良好，最后找到的也不一定是最愛的。

婚姻的穩(wěn)定需要靠財(cái)產(chǎn)制度來保障

在實(shí)驗(yàn)中，時(shí)間快截止了，33號(hào)女生還沒找到合適的人，有人就建議她去“挖墻腳”。她就來到了已經(jīng)組好隊(duì)的36號(hào)男生和27號(hào)女生面前，36號(hào)男生經(jīng)過一番糾結(jié)，真的選了33號(hào)女生。

主持人就問專家，這像不像婚姻里面，第三者趁虛而入了。

彭凱平教授說，如果男女兩性關(guān)系是博弈，那么和伴侶建立良性的互動(dòng)關(guān)系，才有利于婚姻的穩(wěn)固。

如果27號(hào)女生之前能和男生建立起良好的互動(dòng)，36號(hào)男生不一定會(huì)被挖走。

王勇補(bǔ)充說，除了良性互動(dòng)，婚姻的穩(wěn)定，其實(shí)是靠財(cái)產(chǎn)制度來維持的。

在古代，男人想離婚很容易，一紙休書就可以了，男性掌握了事后優(yōu)勢。所以，女性為了增加婚姻的穩(wěn)定，就要增加事前優(yōu)勢。女方會(huì)要求男方給彩禮，并且婚禮還要隆重，當(dāng)男人意識(shí)到結(jié)婚需要花很多錢時(shí)，對婚姻的態(tài)度就會(huì)更加慎重了。

在現(xiàn)代，女性也會(huì)要求男性買房或在房本上加名字，都是為了增加事后優(yōu)勢，增加離婚成本。

事前和事后優(yōu)勢保持均衡，才能維持婚姻關(guān)系的穩(wěn)定。

除此之外，妻子管錢，也是提高女性事后優(yōu)勢的表現(xiàn)。民政部有一個(gè)數(shù)據(jù)顯示：丈夫管錢的家庭離婚率較高，妻子管錢的家庭離婚率相對較低。

還有一個(gè)統(tǒng)計(jì)，是關(guān)于收入差異對出軌的影響。從經(jīng)濟(jì)角度來看，丈夫收入是妻子的1-1.5倍時(shí)，婚姻關(guān)系最穩(wěn)定。收入相差太大的家庭，婚姻關(guān)系最不穩(wěn)定。

勢均力敵是愛情和婚姻關(guān)系的普遍原則

實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，很多對組合數(shù)字相差都不大，大家最終選還是和自己勢均力敵的人。很多人糾結(jié)，結(jié)婚到底是找互補(bǔ)的還是門當(dāng)戶對的。

現(xiàn)在專家給出了答案：匹配效應(yīng)是愛情和婚姻的基本原則。

一項(xiàng)針對5000對夫妻的調(diào)查顯示，和睦的家庭，夫妻在經(jīng)濟(jì)、門第、性格、相貌等方面都相差不大。所以，婚姻中追求相似性，確實(shí)比追求互補(bǔ)更容易維持幸福和穩(wěn)定。

從第一個(gè)實(shí)驗(yàn)中我們知道，找對象不要拿著種種條件去找，世上不是只有唯一的人才合適你；也不要一直等待，你得主動(dòng)去尋找，等到最后不僅容易失去優(yōu)勢，也會(huì)錯(cuò)過對的人。

而第二個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，如果你想婚姻長久、穩(wěn)定、幸福，一定要追求和對方相似。因?yàn)闀?huì)“互補(bǔ)“的是團(tuán)隊(duì)，而不是夫妻。從愛情走向婚姻時(shí)，要構(gòu)建好雙方的財(cái)產(chǎn)關(guān)系，讓財(cái)產(chǎn)制度更好地支持兩人的婚姻和情感。

差異太大的人，

適合在一起嗎？

節(jié)目的最后一個(gè)實(shí)驗(yàn)更有意思。

通過箱庭游戲，來了解你的親密伴侶真正在想什么，以及你們之間隱藏了哪些問題。

箱庭療法是在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法：

夫妻在一個(gè)裝著沙子的箱子里，用微縮玩具來共同搭建特定的場景，以此來表達(dá)自己，這個(gè)過程可以讓夫妻雙方直觀顯示內(nèi)心世界，更細(xì)致的體會(huì)自己在關(guān)系里的感受。

節(jié)目組邀請了3對夫妻和一對愛情長跑五年的情侶。

3號(hào)夫妻，心理學(xué)家陳海賢對他們評價(jià)很高，直說：“這就是好的愛情的樣子?！?/span>

他們結(jié)婚一年多，就是丈夫工作太忙，平時(shí)缺乏溝通。在實(shí)驗(yàn)中他們都是互相成全，彼此為對方考慮。但其實(shí)，他們的性格和三觀差異都挺大。

丈夫遇到她之前是浪子型，喜歡到處旅游，做事情沒有規(guī)劃，掙20萬，也能花30萬，向往自由。而妻子是個(gè)喜歡規(guī)劃的人，做什么都井井有條。他們是遇到彼此之后，才發(fā)生了變化。

在一起后，丈夫把吃喝玩樂該戒的都戒了，也學(xué)會(huì)省錢存錢了。而妻子出去旅行時(shí)也懶得再規(guī)劃，配合丈夫，接受生活的驚喜。盡管丈夫有很多小缺點(diǎn)，但妻子都是帶著笑說出來的。妻子一直覺得自己很幸運(yùn)，找到了對的人。

在陳海賢看來，情侶間有差異，但能為彼此改變的太不容易了，這種差異往往會(huì)是很多情侶的矛盾，但他們都接受了對方。

他說，不是妻子找到了對的人，而是她用欣賞和認(rèn)可，把對方變成了對的人。

他們也都愿意為對方改變和付出。丈夫?yàn)槠拮?/span>放棄了年薪二十多萬的工作，來到北京從頭開始打拼。月薪剛開始只有四五千，除了睡覺，80%的時(shí)間都在工作，但他從沒和妻子抱怨過。

妻子卻能很體諒的說：他來北京真是受苦了。很多人結(jié)婚都看房子彩禮，但妻子對這些都沒有要求。

他們都在互相付出，也看見了彼此的付出。

場景搭建完成后，丈夫發(fā)現(xiàn)基本都是按自己的規(guī)劃走，沒有到考慮妻子怎么想，他主動(dòng)反思：

今晚回去我要好好想想了，生活中不能老是以我為主。

陳海賢說，一段關(guān)系開始的時(shí)候，沒有誰能做得完美，反省代表了一顆我們愿意為對方考慮的心。

其實(shí)人不是怕付出的，我們怕的是付出沒有被看見，所以覺得不值得。我們就會(huì)計(jì)較，憑什么我付出多你付出少，就會(huì)陷入暗暗計(jì)較的狀態(tài)。這對夫妻他們不僅愿意付出，而且感激對方的付出，愛情也變得更美好了。

世上沒有完美的對的人，是愛與包容把對方變成了對的人。

真正的愛，少不了付出、包容、理解。知道的人很多，能做到的很少。就算差異很大，只要你們愿意為彼此改變，TA也能變成那個(gè)對的人。

理想的親密關(guān)系，

是怎樣的？

4號(hào)夫妻讓人印象深刻，他們矛盾很多，經(jīng)常吵架卻不溝通，有無數(shù)次想換人的沖動(dòng)。

這樣的感情，是不是注定會(huì)分開？

讓人意外的是，他們在實(shí)驗(yàn)中配合完成度卻是最高的。

先看看他們的故事。

兩年前，為幫父母償還債務(wù)，經(jīng)濟(jì)壓力很大，她早上四點(diǎn)就要起床，兼職多份工作，生活完全被工作占滿。

有一次，半夜回家看到水槽里的碗都沒人洗，她崩潰了。丈夫卻覺得，洗碗不是一個(gè)男人應(yīng)該做的事啊。但在妻子看來，即使你沒有參與我的家庭債務(wù)中，在生活中至少要互相支持吧。

擊潰你的不只是這個(gè)碗，還有對生活的幻想，對這個(gè)男人未來的幻想。

“處理矛盾時(shí)已經(jīng)沒有體力去溝通了，回家只想睡覺，誰還要和你談人生啊”

而丈夫覺得，妻子當(dāng)時(shí)的生活也給他造成了巨大負(fù)擔(dān)。爭吵最激烈時(shí)想奪門而出，然后換人。親密關(guān)系千瘡百孔，連溝通都沒有力氣了，能怎么辦呢？

每次吵架時(shí)，丈夫就說，你怎樣才能不生氣嘛，她說，生氣的時(shí)候你就抱我一下。

實(shí)際上被抱的時(shí)候覺得，怎么可能抱一下就好了呢，但你要會(huì)自我調(diào)整，他做第一次還不行，但他做到第十次的時(shí)候，你就應(yīng)該感謝他還記得這個(gè)要求，做到第二十次時(shí)，你就更應(yīng)該感激他，還陪著你。

而丈夫也是一個(gè)不會(huì)去計(jì)較兩個(gè)人誰付出更多的問題，這是他們關(guān)系變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

他們最后還是撐了過來。為了妻子，丈夫決定離職，和妻子一起搬離城市。

現(xiàn)在兩個(gè)人的日子過得熱鬧而幸福，還有了一個(gè)可愛的孩子。

家庭治療大師米紐慶曾說過：我在婚姻中，至少有200次想離婚的念頭，50次想要捏死對方的沖動(dòng)。

實(shí)際上，他們很恩愛，婚姻持續(xù)了40多年，妻子對丈夫的事業(yè)也有很多幫助。

婚姻能不能繼續(xù)，關(guān)鍵就看夫妻能不能共同度過難關(guān)，渡過去了，這些共同的經(jīng)歷也會(huì)化為愛情的養(yǎng)分，反過來滋養(yǎng)愛情。

陳海賢說，所有的親密關(guān)系都應(yīng)該要做好經(jīng)受考驗(yàn)的準(zhǔn)備。

壓力對于真實(shí)親密關(guān)系的挑戰(zhàn)是，沒有足夠的資源去經(jīng)營關(guān)系。

已經(jīng)顧不上彼此，更別提培養(yǎng)感情了。我們需要應(yīng)對不只是壓力本身，更難的是還要面臨伴侶的責(zé)怪。

重壓之下人們很容易忘記，伴侶不是你的敵人，共同面臨的困難才是，你們要做彼此的戰(zhàn)友，攜手對抗焦慮的情感反應(yīng)。