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南寧心理咨詢_兒童沙盤游戲 | 當(dāng)兒童需要心理幫助時(shí)，游戲的作用遠(yuǎn)大于談話

發(fā)表時(shí)間：2022-09-08 15:44作者：南寧心理咨詢中心來源：南寧心理咨詢中心

什么是沙盤游戲治療？

沙盤療法是在治療師的陪伴下，來訪者進(jìn)行沙盤操作（自我表現(xiàn)）的一種心理療法。

沙盤作為一種視覺投射的表現(xiàn)形式，可以將人的心象充分地表現(xiàn)出來。

沙盤游戲采用意象的創(chuàng)造性治療形式，“集中提煉身心的生命能量”（榮格），在所營造的“自由和受保護(hù)的空間”氣氛中，通過探求沙盤中所使用的玩具的象征意義，讀懂一個(gè)人的內(nèi)心世界，體驗(yàn)其喜怒哀樂，洞察其內(nèi)心變化。

為什么沙盤治療適合兒童？

在成長的過程中，大多數(shù)的孩子會(huì)在某段時(shí)間內(nèi)難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化，在某些特定問題上，有些孩子會(huì)比其他孩子更需要幫助。

當(dāng)然，孩子們不會(huì)喜歡坐在椅子上，和你討論困擾他們的問題。

當(dāng)孩子可以用玩具把自己想要表達(dá)的東西演繹給可以理解他們的人時(shí)，他們感覺就會(huì)好很多，因?yàn)樗麄兊?strong style="margin:0px;padding:0px;outline:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box !important;overflow-wrap:break-word !important;">情緒得到了釋放。

在游戲室里，兒童是被關(guān)注的、被聆聽的、被回應(yīng)的，也是被允許描繪自己的生活的。

有研究發(fā)現(xiàn)：

前3次治療，兒童會(huì)試探咨詢師對(duì)其行為的反應(yīng)；

4-6次治療，兒童的好奇心和探索行為減少，自發(fā)的行為開始明顯；

7-9次治療，創(chuàng)造性游戲次數(shù)增加，關(guān)于家、學(xué)校和其他與生活相關(guān)的更多方面信息增加；

10-12次治療，涉及關(guān)系的游戲次數(shù)達(dá)到最高點(diǎn)；

13-15次治療，表達(dá)情緒的次數(shù)達(dá)到頂峰，人際關(guān)系互動(dòng)，兒童與咨詢師的關(guān)系尤為重要，孩子們開始表達(dá)自己的焦慮、沮喪和憤怒。

家長該如何配合治療師？

沙盤治療師需要家長配合做到以下一些事項(xiàng)：

1、和成人的心理咨詢相一致，與兒童進(jìn)行的游戲治療過程也是保密的。

2、我們尊重孩子，就像把他/她當(dāng)做成人一樣。

3、當(dāng)孩子走出游戲室時(shí)，你最好不要問“沙盤做了什么呀”或“你這幅畫畫的好不好”，孩子不需要覺得應(yīng)該為你做一些什么。

4、如果你在想怎么和孩子說來游戲室，你可以告訴他/她：“你每周會(huì)在這個(gè)游戲室，有好多的玩具，有沙盤可以玩”，

如果孩子問你為什么要去游戲室，你可以告訴他/她：“爸爸媽媽想讓你更快樂，我們希望某個(gè)固定的時(shí)間，有一個(gè)專業(yè)的老師陪你一起玩，待在一起，讓你高興起來。”

5、請(qǐng)不要當(dāng)著孩子的面詢問咨詢師孩子有什么問題。

6、請(qǐng)不要突然中止游戲治療，孩子可能將這些經(jīng)歷化為上次治療過程中發(fā)生的事情的懲罰。

什么時(shí)候可以結(jié)束治療？

你的孩子不是一個(gè)等待治療師去分析解決的問題，TA所需要的是來自我們的關(guān)注和理解。

用游戲“演示”經(jīng)歷和感受，治療師向兒童提供游戲材料和工具，并促進(jìn)一種對(duì)孩子安全的關(guān)系發(fā)展，

讓他們通過游戲（孩子基本的交流方式）可以充分地進(jìn)行自我表達(dá)和探索（情感、思想、經(jīng)歷以及行為），從而獲得最佳的成長和發(fā)展。

伴隨著游戲治療進(jìn)程的深入，孩子們會(huì)變得更加直接以及實(shí)際地表達(dá)自己的情感，所表達(dá)的內(nèi)容也更加集中而具體。

當(dāng)孩子更獨(dú)立、減少困惑，可以自由表達(dá)需要，對(duì)自己的行為和感受負(fù)有責(zé)任感，有自信，更能接受自己時(shí)，我們可以考慮結(jié)束游戲治療，兒童可以經(jīng)歷一次良性的結(jié)束，對(duì)他們也是很重要的關(guān)系。

你還在因?yàn)楹⒆舆@樣的情況感到困擾嗎？

孩子不會(huì)處理人際關(guān)系，面對(duì)批評(píng)和誤解，不會(huì)處理情緒？
孩子遇到挫折容易放棄，畏畏縮縮，不敢大膽嘗試？
孩子在陌生的環(huán)境不敢說話，上課不敢主動(dòng)發(fā)言？
孩子來到新環(huán)境不會(huì)交朋友，不會(huì)和同學(xué)相處？
孩子遇到問題容易逃避，習(xí)慣推卸責(zé)任？
孩子很叛逆，總無視規(guī)則，太自我？
孩子太好動(dòng)坐不住，上課老走神？
孩子太依賴，總喜歡粘著家長？

有這樣一種心理療法，

它可以適用于任何年齡；

有這樣一種心理療法，

它可以突破語言的國界；

有這樣一種心理療法，

它可以很好繞開咨詢中的阻抗；

有這樣一種心理療法，

它可以突破思想輸出的局限性；

有這樣一種心理療法，

深受孩子們和心理學(xué)工作者的歡迎；

——它，就是沙盤游戲治療！

沙盤中的情商課

幫助孩子們?cè)谧园l(fā)的游戲過程中

提升孩子的情商能力

沙盤療法

Sandplay Therapy

沙盤療法是在治療師的陪伴下，來訪者進(jìn)行沙盤操作（自我表現(xiàn)）的一種心理療法。沙盤作為一種視覺投射的表現(xiàn)形式，可以將人的心象充分地表現(xiàn)出來。

在兒童心理沙盤游戲情商成長小組，可以促進(jìn)兒童的身體、心理、社會(huì)情感感和學(xué)業(yè)能力的發(fā)展。孩子們還可以獲得什么？

有效、安全地宣泄情緒，緩解壓力

沙盤游戲?yàn)楹⒆犹峁┮粋€(gè)自由而受保護(hù)的空間，在這里他們能夠不受束縛地創(chuàng)建自己的世界，表達(dá)壓抑或者不被允許的想法和愿望，從而減少因內(nèi)在沖突產(chǎn)生的壓力，學(xué)會(huì)穩(wěn)定情緒，愉悅心情。

有效建立秩序感和紀(jì)律意識(shí)

團(tuán)體沙盤療法對(duì)于解決學(xué)生的行為問題和發(fā)展適應(yīng)性問題有很好的療效。在這里，他們可以探索如何更好地生存，有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)公平地游戲，調(diào)節(jié)攻擊性，實(shí)踐互惠互利和平等的關(guān)系，發(fā)展對(duì)他人的共感。

促進(jìn)語言表達(dá)能力的發(fā)展

在團(tuán)體沙盤游戲互動(dòng)模式中，沙盤游戲的環(huán)境和過程讓孩子感覺輕松自在，幫助平時(shí)內(nèi)向不敢發(fā)言的孩子通過對(duì)沙盤內(nèi)容的描述促進(jìn)語言表達(dá)能力的發(fā)展。

增強(qiáng)人際溝通能力和交際能力

團(tuán)體沙盤游戲小組中，成員之間的互動(dòng)將有助于改善孩子在人際交往中害羞、自信心不足、缺乏主見、不合群等問題，加深了學(xué)生間的同伴關(guān)系和親密感，增強(qiáng)處理人際交往沖突以及抗壓抗挫的能力。

注意力和理解力得到訓(xùn)練

孩子們?cè)诠餐罱ㄉ潮P世界的時(shí)候，高度關(guān)注自己以及他人的內(nèi)心世界表達(dá)，學(xué)會(huì)傾聽和理解他人對(duì)沙盤內(nèi)容的解讀，接納他人與自己的不同，建立注意力和理解能力。這些能力的遷移將對(duì)兒童在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生重大的積極影響。

幫助家長了解孩子的內(nèi)心世界

通過沙盤游戲的意象表達(dá)，家長能夠更清晰地看見孩子的內(nèi)在需求以及人格傾向類型，從而調(diào)整教養(yǎng)方式，促進(jìn)孩子心智的健康發(fā)展。