我為什么在期待一個(gè)“完美情人”？｜“理想化客體”的喪失與內(nèi)化

在很多的情感困擾中，當(dāng)事人都陷入了如下困境：

我選擇另一半的要求特別多，既希望對(duì)方積極上進(jìn)、事業(yè)有成，又可以時(shí)刻關(guān)注我，只對(duì)我一人好，我情緒不好時(shí)可以第一時(shí)間給我安慰和支持，這樣的人很難遇到，所以我一直單身

我對(duì)我的男（女）友不太滿意，他雖然對(duì)我還不錯(cuò)，很懂我，成天噓寒問暖的，但是就是收入上一般般…之前的男（女）友工作上發(fā)展得不錯(cuò)，但是都沒時(shí)間陪我…年紀(jì)到了總要找一個(gè)，我也不知道自己該找一個(gè)什么樣的了…

我老公（老婆）是我遇見的最完美的人，名校畢業(yè)，工作能力特別強(qiáng)，還善于處理人際關(guān)系…我特別害怕Ta離開我，以至于最近情緒特別不穩(wěn)定，在Ta面前還不敢表現(xiàn)出來…

以上的情況，不論是因找不到完美另一半的單身困擾，還是一直對(duì)自己的另一半總是不滿意，更甚至是主觀上因?qū)Ψ降摹巴昝馈倍a(chǎn)生的擔(dān)心，都緣于這樣的無意識(shí)需要——因?yàn)槟阃昝?，我是你的一部分，所以我完?/span>。在每一個(gè)人心理發(fā)展過程中，都有過這樣的理想化需要——認(rèn)為自己的父母是完美的，可以隨時(shí)滿足我的需要，我做不到的事情他們可以做到…

從客觀上說，這個(gè)過程對(duì)于一個(gè)人的自信發(fā)展是十分重要的。通過與“理想化”父母的互動(dòng)、內(nèi)化，最終形成了我們的自體“理想極”——有清晰的目標(biāo)感、方向感和價(jià)值感，對(duì)于焦慮、害怕、挫折、悲傷的有較好的容忍度，有更大的探索世界的勇氣和確定感。

那么，這個(gè)“理想極”是如何發(fā)展的，為什么會(huì)停留在追求完美關(guān)系的階段呢？

理想化父母影像的內(nèi)化

嬰兒在生命最初時(shí)，會(huì)處于“全能幻想”狀態(tài)中，會(huì)認(rèn)為自己是無所不能的。嬰兒試圖創(chuàng)造一個(gè)完美的自我體驗(yàn)，凡是被經(jīng)驗(yàn)是好的、愉悅的、完美的就屬于內(nèi)在的，而壞的都屬于外在。

然而，對(duì)于嬰兒來說，“失望”是不可避免的，因此嬰兒需要一個(gè)全能完美的形象，試圖恢復(fù)失去的幸福狀態(tài)，這個(gè)全能完美的Ta往往是父母，通過將父母理想化，并感受自己是Ta的一部分，來確定自己是完美的，而這個(gè)“理想化的父母影像”是有助于一個(gè)人“理想”的形成的。

形成對(duì)“理想”概念的過程是如何發(fā)生的呢？

在探索未知的現(xiàn)實(shí)世界時(shí)，嬰兒開始會(huì)認(rèn)為“媽媽是永遠(yuǎn)在的，可以永遠(yuǎn)理解我、保護(hù)我的”。但是現(xiàn)實(shí)中“恰好的挫折”的發(fā)生（媽媽不可能一直在，或者媽媽也有能力不濟(jì)的情況），使嬰兒慢慢發(fā)展出的想法是“媽媽可以理解我、保護(hù)我，但是不可能永遠(yuǎn)”，嬰兒的精神結(jié)構(gòu)也隨之發(fā)展——將媽媽帶來的安撫、情緒調(diào)節(jié)及適應(yīng)功能內(nèi)化，最終形成“我可以理解我自己”的自我安撫能力，也不斷有了確定感與自我穩(wěn)定感。而在自我確定感增強(qiáng)后，嬰兒需要一個(gè)強(qiáng)有力的父親的激勵(lì)與榜樣，懂得自己也要像父親這樣，通過內(nèi)化父親的力量與形象，而有了明確的方向感和目標(biāo)感。

理想化客體喪失帶來的問題

在這個(gè)過程中，如果創(chuàng)傷性地喪失理想化客體（例如和父母突然分離），或者父母不能準(zhǔn)確適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)嬰兒的需求 ，嬰兒就不能將母親的安撫和父親的形象良好地內(nèi)化為自己的心理結(jié)構(gòu)，也就不能獲得自我安撫能力和確定感。他的精神依然固著在對(duì)“理想化父母影像”的追求上 ，而他的人格將畢生依戀特定的客體，即要尋找一個(gè)“全能完美的”情人。

這里，我要強(qiáng)調(diào)的是，不僅是喪失理想化客體會(huì)阻止內(nèi)化過程發(fā)生，父母的過度保護(hù)、即刻滿足兒童的需要，使兒童無法經(jīng)歷“恰好的挫折” ，內(nèi)化過程同樣無法完成。

還值得一提的是，被“完美情人”需求困惑的人，往往伴隨著其他心理困擾，問題發(fā)生的時(shí)間是一個(gè)重要的影響因素 。

兒童早期

如果其生命早期的照顧者（往往是母親）有缺失或照顧能力上的缺陷，使嬰兒的自我安撫、情緒調(diào)節(jié)能力較弱，嬰兒的自尊容易受外界影響；

“理想化”問題的臨床治療

對(duì)咨詢師的理想化，屬于咨詢中正性移情的一部分，幾乎存在于所有的心理咨詢中，來訪者會(huì)認(rèn)為咨詢師是無所不能的，是完美的，這種理想化在咨詢前期可以幫助咨詢工作得以順利進(jìn)行。但是對(duì)于有內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)問題的“完美情人”追求者來說，咨詢中的“理想化”并不是這么簡(jiǎn)單。

自體心理學(xué)創(chuàng)始人科胡特認(rèn)為，可以依照理想化移情發(fā)生的時(shí)間，及其形成后再修通的時(shí)間區(qū)分為不同階段。

第一階段，來訪者會(huì)害怕和排斥將咨詢師作為自己的理想化移情對(duì)象（將咨詢師想象為童年的“理想父母”），一方面由于這種移情可能會(huì)喚醒來訪者童年被父母拒絕的痛苦記憶，另一方面對(duì)咨詢師的認(rèn)同和移情會(huì)讓來訪者下意識(shí)產(chǎn)生害怕失去自我的焦慮感。

第二階段，就像嬰兒內(nèi)化自己的父母那樣，來訪者逐漸將咨詢師作為自己的“理想化影像”并內(nèi)化這個(gè)影像，彌補(bǔ)童年未完成的“理想化內(nèi)化”過程。隨著咨詢進(jìn)展的推進(jìn)，咨詢師會(huì)將來訪者對(duì)自己的移情慢慢轉(zhuǎn)移出來，來訪者能夠慢慢意識(shí)到咨詢師并不是全能完美的，這時(shí)修通開始啟動(dòng)，來訪者也開始成長(zhǎng)。來訪者在感到安全的環(huán)境中逐漸完善自己的心理結(jié)構(gòu)，建立自我確定感和方向感，最終獲得成長(zhǎng)。